continuando con los estilos vamos con el segundo que es el estilo pecho
- en este estilo podremos observar que el nadador flota hacia abajo o boca abajo con los brazos apuntando al frente y baja los brazos maso menos a la altura del pecho y hace una especie de corazón y cuando se termine esto el nadador en la brazada sale con fuerza del agua y luego vuelve a entrar, para la patada se puede ver que se tienen que encoger los pies y luego estirarlos en movimientos repetitivos de 3 a 4 patadas antes de sacar la cabeza en la brazada . Al momento del nadador en que saca la cabeza se aprovecha para tomar respiración y así volver al agua
- en la imagen se explica gráficamente este movimiento
No hay comentarios:
Publicar un comentario